【卓球選手・平野美宇】着続けて3年間、BAKUNEを手放せない理由。

16歳で日本と世界の頂点に立ち、今も卓球界の最前線で活躍する平野美宇選手。そんな彼女にTENTIALは、2023年から伴走してきました。20代になってから睡眠の重要さを実感しているという平野選手に、コンディショニングへの考え方を聞きました。

BAKUNE歴は3年以上、もう、手放せません。

━━BAKUNEを最初に着た時の印象を教えてください。

BAKUNEとの出会いは2021年ですね。マネジメント会社の方からいただきました。でも実は、半年くらい着てなくて（笑）。半年後にちょっと着てみようかなと思って着たら、「え、すごい着心地がいい」ってびっくりしたことを覚えています。そこから1年くらい、その１着をボロボロになるまで着ていました。それ以来、いろいろなタイプのBAKUNEを着ています。スウェット生地のシンプルなものから、最近出たソフトニットまで。BAKUNE歴は3年以上、もう手放せません。今は、「今日はこれ着たいな」ってその日の気分で選んでいます。

━━着心地のどんなところがよかったですか？

一番最初は、軽さにびっくりしました。着ているんだけど、いい意味で着ていない感覚があって、しかも暖かい。暖かいパジャマってどうしても重くなりがちじゃないですか。でも、BAKUNEは軽くて暖かい。朝起きた時の、感覚も違ったんですよね。あと、夏はメッシュタイプもお気に入りです。BAKUNEの中でもさらに軽いし、何よりも通気性がいい。汗をかいても汗冷えしない着心地もいいんですよね。

━━BAKUNEの前は、どんなパジャマを着ていたんですか？

中学生の頃は、ユニフォームで寝ていたんですよ（笑）。さすがに競技用だからダメだって気づいて、そのあとは見た目の可愛いさでパジャマを選んでいました。BAKUNEもピンクや水色などのカラーバリエーションもあっていいですよね。可愛い色があるとテンションが上がります。私がデザイン監修させてもらった、レモンイエローのBAKUNEも着ることが多いです。

━━2024年に平野選手の限定モデルを作る際は、縫製工場にも足を運んでいただきました。TENTIALのものづくりの現場を見て感じたことはありますか？

驚いたのが、BAKUNEは一つひとつ手作りで縫われているということです。人の手で大切に作られてるんだなっていうことを感じて、すごくびっくりしたのを覚えています。

いい人生を送るためにも睡眠は大事な要素。

━━2026年の目標は「8時間半以上寝る」とのことですが、現在の睡眠習慣を教えてください。

夜は12時半くらいに寝て、起きるのは8時半くらいですね。私けっこう夜型で、努力しないとなかなか眠くならないんです。だから、眠るための工夫はいろいろとしているし、以前、TENTIALに睡眠データを測って分析してもらいましたが、その際のアドバイスも参考にしています。

━━眠るためにどんな工夫をしているんですか？

暗闇の中でお風呂に入りながらお湯を飲む、ということを実践しています。体温が下がってくると眠くなるということを聞いたので、ベッドに入る時間から逆算して入浴するようにしています。そうして眠る準備をして、BAKUNEを着て就寝する。それが私の睡眠ルーティンです。

━━睡眠の質がプレーに影響すると感じていますか？

影響しますね。アスリートは絶対に睡眠が大事。睡眠の質とパフォーマンスは比例している気がします。もっと言えば、競技に限らず、いい人生を送るためにも睡眠は大事な要素。質の高い睡眠があるからこそ、人生を前向きに生きることができる。そして、いいプレーもできるのかなって。

━━移動中のコンディショニングで気をつけていることはありますか？

長い時間、同じ体勢でいないことですね。移動中は、時々ストレッチすることを心がけています。動きやすくてストレスのない、MIGARUをセットアップで着ることも多いですね。他の選手から「それすごくいいね」って言っていただけることも多くて、自信を持って着ています（笑）。

━━国内外のリーグ戦に国際試合と、平野選手はハードな日程の中でも結果を残し続けています。高いパフォーマンスを維持できる秘訣を教えてください。

卓球はオフシーズンがないので、試合後のリカバリーは重視しています。特に睡眠は、調子を保つ上でとても重要。量も質もしっかり確保したいと思っています。あとは、ファンの応援も力になっています。BAKUNEの平野モデルを着て応援に来てくださる方がいた時は、ものすごくパワーをもらいました。

コンディショニングはすべての基礎。人生の土台を支えるものなんです。

━━TENTIALとの3年間のパートナーシップを経て、コンディショニングへの考え方は変わりましたか？

10代の頃って、何も考えなくても寝れば疲れは取れていたんですよね。でも20歳を超えてからは、疲労がたまりやすいということを感じていて。そんな時にTENTIALの製品に出会い、睡眠に対する意識が変わりました。寝る時に何を着るかということも大事だと気づくことができた。この3年で、コンディショニングへの向き合い方は変わったと思います。コンディショニングは、すべての基礎。人生の土台を支えるものなんです。コンディションが整っているから、いいプレーができるし、さまざまな挑戦ができる。私の土台を支えてくれるTENTIALは、今では欠かせないパートナーのような存在です。

━━今後、TENTIALと一緒に挑戦したいことはありますか？

TENTIALは、BAKUNEやMIGARUなどの製品を通じて、挑戦する人を応援しています。しかも、TENTIAL自体も会社としていろいろなことに挑戦している。それも、すごいスピード感で。私も挑戦することを大事にしているので、自分も頑張ろうと思えるんです。一緒に卓球教室もやってみたいですね。卓球の楽しさとコンディショニングの大切さを、TENTIALとともに広めていけたら嬉しいなと思っています。

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